명작은 때마다 의미가 다르게 다가오고, 살아가는 시기마다 찾아오는 책이 있지요.

제게 <어린 왕자>는 처음 만난 순간부터 평생 가장 사랑하는 책일 것만 같아요.

살아가며 맞이하는 시기마다, <어린 왕자> 속 장면들은 매번 새롭게 다가오곤 합니다.

이해되지 않던 등장인물들의 말과 행동이 문득 이해될 때가 있고,

같은 문장에서 또 다른 의미를 발견하기도 하지요.

10여 년 전, 좋아하고 존경하던 어른과 <어린 왕자> 속 좋아하는 장면과 대사에 대해 이야기를 나눈 적이 있었어요.

그 어른은 “어느 날은 태양이 지는 걸 마흔네 번이나 본 적이 있어!”라는 대사를 가장 좋아한다고 했어요.

“나는 해 지는 걸 보는 게 좋아. 함께 보러 가자.”

그런데 네 조그마한 별에서는 의자를 조금 옆으로 옮기기만 해도 가능하다. 어스름한 석양빛이 보고 싶어질 때마다 너는 그렇게 했겠지.

“어느 날은 태양이 지는 걸 마흔네 번이나 본 적이 있어!”

조금만 있다가 너는 이렇게 덧붙였다.

“있잖아. 사람은 너무 슬플 때 해지는 걸 보고 싶거든….”

“태양이 지는 걸 마흔네 번이나 본 날 그렇게 슬펐던 거야?”

어린 왕자는 내 질문에 대답하지 않았다.

슬픔은 어디서 온 걸까요?

눈앞에 보이는 세상이 흐릿해지고, 마음이 텅 빈 것처럼 느껴질 때도 있겠죠.

그럴 땐 억지로 괜찮아지려고 애쓰지 않아도 괜찮아요.

슬픔은 숨기거나 이겨내야 할 대상이 아니라,

있는 그대로 바라보고 느껴야 할 감정이니까요.

그 슬픔이 어떤 모습인지 천천히 들여다보세요.

조금 용기를 내어본다면, 그 슬픔을 다독이며 한 걸음 다가가 주세요.

“있잖아, 사람은 너무 슬플 때 해지는 걸 보고 싶거든.”

<어린 왕자> 속 이 대사가 마음에 닿을지도 몰라요.

슬픈 날 억지로 밝아지려 애쓰기보다, <어린 왕자> 속 노을을 따라가 보세요.

한 번의 해가 지는 시간 동안, 슬픔도 조금은 가라앉을 수 있을 거예요.

그러고 나면, 마음 깊은 곳에서 작게 빛나는 무언가를 발견할지도 몰라요.

슬픔은 우리 마음속 가장 깊은 곳에서 숨 쉬고 있는 감정이에요.

때로는 그 슬픔을 제쳐두지 않고 마주하는 것이 큰 위로가 됩니다.

나만의 슬픔을 발견하고 다독여주세요.

1. 나만의 슬픔의 색을 찾아보세요.

• 나에게 슬픔은 어떤 색깔일까요? 눈을 감고 떠오르는 색을 선택해 보세요.
• 그 색으로 종이 위에 마음 가는 대로 칠하거나, 선으로 감정을 표현해 보세요.

2. 슬픔에 담긴 이야기를 적어보세요.

• 오늘 슬픔의 이유를 적어보거나, 그 감정과 대화를 나누듯 써보세요.
• 글 대신 그림으로 표현해도 좋아요.

3. 나를 위로하는 한 가지를 찾아보세요.

• 나를 다독이는 것은 무엇일까요?
• <어린 왕자> 속 대사를 따라 노을을 보러 나가도 좋고, 따뜻한 차를 마시며 마음을 다독여보세요.

슬픔 속에 머무르는 시간 동안, 있는 그대로 바라보고 다독여줄 수 있는 리추얼입니다.

<어린 왕자> 속 노을처럼, 슬픔도 자신을 더 깊이 이해하고 다가가는 계기가 될 수 있답니다.

슬픔을 천천히 들여다보면, 그 안에서 생각보다 더 다양한 감정들을 만나게 될 수도 있어요.

어쩌면 몰랐던 마음이 숨어있을지도 몰라요.

오늘 하루 나만의 별에서 따뜻하고 평화로운 시간을 보내시길 바랍니다.

언제나 곁에서 다정히 머무를게요.

from. I'm fine and you